Офисные специалисты ведут вследствие работы малоподвижный рабочий образ жизни. Список заболеваний, которым подвергается человек при малоподвижном образе жизни, насчитывает свыше 100 болезней. Социальный проект АНО СОН «Опора» «Помогаем на здоровье: новый старт», поддержанный Фондом президентских грантов в 2024г., нацелен на повышение двигательной активности сотрудников организации.
В рамках оздоровительных мероприятий для сотрудников "Опоры" инструктор по АФК собирает оздоровительные упражнения в комплексы, представленные в серии коротких видеосюжетов с участием самого инструктора по АФК проекта и специалистов организации. Видеоролики размещаются на различных электронных ресурсах организации для проведения оздоровительных мероприятий в офисе. Даже выполненные сидя упражнения принесут пользу.
В создании видеоролика приняли участие Е.П.Павленко, инструктор по АФК; Л.Ю.Иванова, зав. отделением социального обслуживания на дому по Краснооктябрьскому району АНО СОН "Опора".
Друзья, присоединяемся к специалистам организации в проекте "Помогаем на здоровье: новый старт" и помним об известном выражении: "Делай с нами, делай, как мы, делай лучше нас!" Комплекс оздоровительных упражнений 5:
https://disk.yandex.ru/i/_90NeikBC5QQEw
#фондпрезидентскихгрантов #аносонопора #помогаемназдоровье #движениеэтожизнь