29 февраля, в последний зимний день, прошло третье групповое оздоровительное занятие в сквере им.8 Марта по проекту ''Помогаем на здоровье: новый старт'', поддержанному Фондом президентских грантов в первом конкурсе 2024г.
День выдался солнечным, с легким морозцем, отдельные дорожки сквера уже очищены от снега. Сегодня желающих позаниматься скандинавской ходьбой пришло еще больше, чем в прошлый раз – 18 человек. 9 из них – получатели социальных услуг «Опоры», 9 – активные волгоградцы старшего возраста, из которых 4 человека пришли на занятие впервые.
Инструктор АФК Елена Павловна традиционно в начале занятия провела разминку. После разминки опытные участники проекта сразу вышли на маршрут, пошли по дорожкам сквера. А с новенькими, только осваивающими технику ходьбы, Елена Павловна позанималась отдельно. Закончилось занятие упражнениями на восстановление и растяжение мышц. Главное, инструктор всегда акцентирует внимание участников занятия на позитивных эмоциях.
Следущая встреча – 7 марта в 10.00, накануне весеннего женского праздника, который можно встретить активно, в движении, в компании единомышленников! Приглашаем, приходите!
#фондпрезидентскихгрантов #аносонопора #помогаемназдоровье #движениеэтожизнь #движениепротивстарения