Упражнения сидя
https://vk.com/clip-173643772_456240403?c=1
Упражнения от отеков и тяжести в ногах
https://vk.com/wall-224944379_23429
Упражнения для шеи и холки
https://vk.com/wall-224944379_23408
Упражнения для старших
https://vk.com/wall-224944379_23337
Тренировка на стуле
https://vk.com/wall-143921231_309390
Пальчиковая гимнастика для работы мозга
https://vk.com/wall-143921231_308457