«ПОМОГАЕМ НА ЗДОРОВЬЕ» – ПОБЕДИТЕЛЬ 1 КОНКУРСА 2022 г. ФОНДА ПРЕЗИДЕНТСКИХ ГРАНТОВ

Продолжается реализация социального проекта «Помогаем на здоровье». Одним из направлений проекта является индивидуальное психологическое консультирование, психологическая поддержка пожилых людей на дому. В этом случае необходим профессиональный психолог. Как помогает людям психолог? Чем он может помочь пожилому человеку?

Часто к психологу с запросами на работу с пожилыми людьми приходят их уже взрослые дети: «Сделайте что-то с мамой, она не знает, чем заняться после ухода на пенсию и нам покоя не дает»; «Папа после смерти мамы потерял себя, можно ли что-то сделать?» и т.д. Пожилые люди редко сами приходят к психологу. Они не привыкли обращаться к таким специалистам, да и не было психологов раньше.

Работа психолога с пожилыми людьми может быть эффективной при условии, что они готовы говорить о своих проблемах, осмысливать их, предпринимать какие-то шаги. Большое значение имеют при этом состояние здоровья пожилых людей, их когнитивные способности. Не со всеми возможна психотерапия, но психологическое консультирование прекрасно подходит для пожилых людей. 

В каких областях психологическая помощь пожилым людям может быть эффективной?

1.Адаптация пожилого человека к возрастным изменениям мышления, памяти, внимания. Очень трудно принять, что не можешь вспомнить нужное слово, что забыл вчерашние слова дочери и не в состоянии назвать лекарство, которое уже пьешь годами. Психолог может: исследовать когнитивные функции с помощью нейропсихологической диагностики; помочь снизить тревожность, страх; нормализовать состояние; научить с помощью специальных упражнений поддерживать когнитивные способности на определенном уровне; принять ограничения и учитывать их в повседневной жизни.

2.Адаптация к изменениям в состоянии здоровья. Пожилые люди, как правило, имеют хронические заболевания, которые существенно осложняют их жизнь. Психолог может: поработать с картиной болезни человека («Болезнь – не вся ваша жизнь»); снизить уровень его тревожности; помочь ему принять свое состояние; поддержать его в организации тех видов деятельности, которые возможны при данном состоянии здоровья и помогают повысить качество жизни.

3.Разрешение проблем в семьях с пожилым человеком. Здесь важно: помочь найти эффективные способы взаимодействия всех членов семьи; при необходимости пересмотреть их роли, выработать новые правила, учитывающие реалии («Мама вышла на пенсию, будет больше находиться дома, папа в силу состояния здоровья уже не может выполнять дела по ремонту и благоустройству» и т.д.). 

4.Обретение устойчивости и опор пожилого человека в ситуации, когда он расстался со своими прежними ролями (работника, добытчика). Помощь: в поиске новых ролей; наполнении содержания ролей; приближении к большей опоре на душу, дух. Поиск и реализация новых смыслов пожилого возраста. Пожилые люди нередко с помощью психолога находят новый смысл жизни в передаче опыта молодому поколению, духовном развитии, творческой самореализации.

5.Осмысление и принятие пожилым человеком своего жизненного пути. Важно: мотивировать пожилого человека рассказывать о своей жизни; разбирать с ним сложные эпизоды, переосмысливая их с точки зрения приобретения опыта, который помогал в дальнейшем; помогать более бережно и терпеливо относиться к себе, учиться прощать, отпускать, понимать свои возможности и ограничения («Тогда вы не могли поступить иначе, вы были молоды и многое не знали»).

6.Саморегуляция пожилым человеком своего эмоционального состояния. Важно: обучать упражнениям, которые позволяют снижать тревожность, страхи (дыхательные, физические, арт-терапевтические упражнения).

Источник: https://b17-ru.turbopages.org/b17.ru/s/article/267380/

Психологической поддержкой получателей социальных услуг занимался в проекте "Помогаем на здоровье" последние месяцы психолог Иван Сергеевич Лычагин, который оказывал психологическую помощь подопечным в рамках названных выше направлений психологической работы. 

 

Заказать проект:  Да

Задать вопрос:  Да

Название:  Как помогает психолог людям старшего возраста

Детальное описание: 

Продолжается реализация социального проекта «Помогаем на здоровье». Одним из направлений проекта является индивидуальное психологическое консультирование, психологическая поддержка пожилых людей на дому. В этом случае необходим профессиональный психолог. Как помогает людям психолог? Чем он может помочь пожилому человеку?

Часто к психологу с запросами на работу с пожилыми людьми приходят их уже взрослые дети: «Сделайте что-то с мамой, она не знает, чем заняться после ухода на пенсию и нам покоя не дает»; «Папа после смерти мамы потерял себя, можно ли что-то сделать?» и т.д. Пожилые люди редко сами приходят к психологу. Они не привыкли обращаться к таким специалистам, да и не было психологов раньше.

Работа психолога с пожилыми людьми может быть эффективной при условии, что они готовы говорить о своих проблемах, осмысливать их, предпринимать какие-то шаги. Большое значение имеют при этом состояние здоровья пожилых людей, их когнитивные способности. Не со всеми возможна психотерапия, но психологическое консультирование прекрасно подходит для пожилых людей. 

В каких областях психологическая помощь пожилым людям может быть эффективной?

1.Адаптация пожилого человека к возрастным изменениям мышления, памяти, внимания. Очень трудно принять, что не можешь вспомнить нужное слово, что забыл вчерашние слова дочери и не в состоянии назвать лекарство, которое уже пьешь годами. Психолог может: исследовать когнитивные функции с помощью нейропсихологической диагностики; помочь снизить тревожность, страх; нормализовать состояние; научить с помощью специальных упражнений поддерживать когнитивные способности на определенном уровне; принять ограничения и учитывать их в повседневной жизни.

2.Адаптация к изменениям в состоянии здоровья. Пожилые люди, как правило, имеют хронические заболевания, которые существенно осложняют их жизнь. Психолог может: поработать с картиной болезни человека («Болезнь – не вся ваша жизнь»); снизить уровень его тревожности; помочь ему принять свое состояние; поддержать его в организации тех видов деятельности, которые возможны при данном состоянии здоровья и помогают повысить качество жизни.

3.Разрешение проблем в семьях с пожилым человеком. Здесь важно: помочь найти эффективные способы взаимодействия всех членов семьи; при необходимости пересмотреть их роли, выработать новые правила, учитывающие реалии («Мама вышла на пенсию, будет больше находиться дома, папа в силу состояния здоровья уже не может выполнять дела по ремонту и благоустройству» и т.д.). 

4.Обретение устойчивости и опор пожилого человека в ситуации, когда он расстался со своими прежними ролями (работника, добытчика). Помощь: в поиске новых ролей; наполнении содержания ролей; приближении к большей опоре на душу, дух. Поиск и реализация новых смыслов пожилого возраста. Пожилые люди нередко с помощью психолога находят новый смысл жизни в передаче опыта молодому поколению, духовном развитии, творческой самореализации.

5.Осмысление и принятие пожилым человеком своего жизненного пути. Важно: мотивировать пожилого человека рассказывать о своей жизни; разбирать с ним сложные эпизоды, переосмысливая их с точки зрения приобретения опыта, который помогал в дальнейшем; помогать более бережно и терпеливо относиться к себе, учиться прощать, отпускать, понимать свои возможности и ограничения («Тогда вы не могли поступить иначе, вы были молоды и многое не знали»).

6.Саморегуляция пожилым человеком своего эмоционального состояния. Важно: обучать упражнениям, которые позволяют снижать тревожность, страхи (дыхательные, физические, арт-терапевтические упражнения).

Источник: https://b17-ru.turbopages.org/b17.ru/s/article/267380/

Психологической поддержкой получателей социальных услуг занимался в проекте "Помогаем на здоровье" последние месяцы психолог Иван Сергеевич Лычагин, который оказывал психологическую помощь подопечным в рамках названных выше направлений психологической работы. 

 

Детальная картинка:  Загрузить